As frases motivacionais devem fazer parte de qualquer estratégia de marketing para redes sociais, pois elas geram identificação, engajamento e compartilhamentos. Sendo assim, continue lendo este post para conferir as 100 frases para psicólogos publicarem nas redes sociais.

Contudo, é importante dizer que você deve publicar frases relacionadas ao seu nicho. Portanto, procure compartilhar frases referentes à área de saúde mental, bem-estar e superação, e evite postar frases de outros nichos, como vendas, por exemplo.

Apesar de as frases motivacionais serem eficientes em uma estratégia de marketing digital, você não deve fazer posts apenas com esses dizeres. É importante intercalar as frases com publicações informativas e educativas sobre o seu nicho, pois, dessa forma, você conseguirá ser visto como uma autoridade no seu campo profissional.

Por que usar frases nas redes sociais? 

frases de psicólogos

Imagine uma pessoa que recebeu uma boa proposta de emprego, mas para aceitá-la precisa mudar de país, e por isso está com medo de deixar para trás seus amigos, familiares e o conforto que ela já possui.

Enquanto essa pessoa pensa sobre esse assunto, ela pode entrar nas redes sociais e se deparar com a seguinte frase do psicólogo Abraham Maslow: “Há sempre a escolha entre voltar atrás para a segurança ou seguir em frente para o crescimento. O crescimento deve ser escolhido, uma, duas, três e infinitas vezes; o medo deve ser superado uma, duas, três e infinitas vezes.”

Claro que a pessoa não vai tomar uma decisão apenas com base nessa sentença. Mas a frase que ela leu pode levá-la a olhar para a situação dela de outra maneira. Ou seja, ela pode começar a considerar alguns aspectos que ela não estava dando muita importância. 

Sendo assim, a frase que ela leu de forma despretensiosa nas redes sociais pode ajudá-la a tomar uma decisão importante.

Além disso, também temos exemplos de pessoas que tiveram um dia difícil, seja por questões familiares, profissionais ou pessoais. Quando esse público se depara com uma frase motivacional, ele pode começar a enxergar aquela situação de outra maneira.

Quem lê uma frase e se sente melhor por causa dela, também vai entrar no perfil de quem compartilhou essa sentença para ver se aquele criador de conteúdo tem mais postagens que podem ajudá-la.

Com isso, você pode ganhar mais seguidores, que depois de um tempo podem se tornar novos clientes.

Benefícios de compartilhar frases de psicólogos 

Se você é um profissional de psicologia e quer compartilhar frases de psicólogos nas suas redes sociais, como Instagram, saiba que você pode obter muitas vantagens com essa prática, como, por exemplo:

  • Aumentar o alcance do seu perfil;
  • Gerar mais engajamento;
  • Conseguir mais compartilhamentos;
  • Atrair novos seguidores para a sua página.

100 frases para psicólogos postarem no Instagram

frase de psicologia para status

Separamos essa sequência de frases para psicólogos em quatro categorias:

  • Relacionamentos;
  • Autocuidado;
  • Saúde mental;
  • Frases de psicologia para status;
  • Frases marcantes de psicólogos famosos.

Confira as sentenças abaixo e veja quais se encaixam melhor na sua estratégia de marketing digital.

Frases para psicólogos sobre relacionamentos:

  1. “Eu aprendi que as pessoas vão esquecer o que você disse, as pessoas vão esquecer o que você fez, mas as pessoas nunca esquecerão como você as fez sentir.” – Maya Angelou
  2. “Case com alguém com quem você goste de conversar. Ao envelhecerem, suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra coisa.” -Dalai Lama
  3. “Um milhão vezes zero é zero. Ou seja: não coloque sua intensidade onde não tem nada.” – Tati Bernardi
  4. “Comece com empatia. Continue com utilidade. Melhore com análise. Otimize com amor.” – Jonathon Colman
  5. “Ninguém nunca terá sucesso sem ajudar os outros” – Jay Abraham
  6. “No relacionamento amorosos, familiar ou amigo, acredito que partilhar a vida com alguém que valha realmente a pena é enriquecê-la. Permanecer em uma relação desgastada é suicídio emocional, é desperdício de vida.” – Lya Luft
  7. “De forma geral, as relações humanas não são mais espaços de certeza, tranquilidade e conforto espiritual. Em vez disso, transformaram-se numa fonte prolífica de ansiedade.” – Zygmunt Bauman 
  8. “Os critérios básicos de uma relação devem estar acessíveis às duas partes.”- Provérbio Chinês
  9. “Amor tem que encher o coração, a casa, a alma. Pouco ou metades nunca me completaram”. – Clarice Lispector
  10. “Amizade é como flores, não podemos deixar de regá-las, mas também não podemos regá-las muito.” – Manuel Bandeira
  11. “Ser empático é ver o mundo com os olhos do outro e não ver o nosso mundo refletido nos olhos dele”. – Carl Rogers
  12. “Se pudermos compartilhar nossa histórias com alguém que responde com empatia e compreensão, a vergonha não pode sobreviver.” – Brené Brown
  13. “Conhecer a própria escuridão é o melhor método para lidar com a escuridão dos outros.” – Carl Jung
  14. “Os melhores relacionamentos inspiram você a se tornar o que você tem de melhor, sem transformá-lo em outra pessoa.” – Karen Salmansohn

Frases para psicólogos sobre autocuidado 

  1. “Nossos corpos são nossos jardins; nossas vontades são nossos jardineiros.” – William Shakespeare
  2. “Não devemos permitir que as percepções limitadas de outras pessoas nos definam.” – Virginia Satir
  3. “Descanse; um campo que descansou dá uma colheita abundante.” – Ovídio
  4. “A pior solidão é não estar confortável consigo mesmo.” – Mark Twain
  5. “Tenha em mente que o seu foco determina a sua realidade.” – Daniel Goleman
  6. “A verdadeira dificuldade é superar a maneira como você pensa sobre si mesmo.” – Maya Angelou 
  7. “O modo como cuidamos de nós mesmos transmite mensagens ao nosso cérebro que moldam nosso valor próprio, de modo que devemos cuidar de nós mesmos de todas as maneiras todos os dias.” – Sam Owen
  8. “Abrir mão das nossas emoções por medo de que o custo seja muito alto significa nos afastarmos da única coisa que dá sentido e significado à vida.” – Brené Brown
  9. “Posso me sentir culpado pelo passado, apreensivo quanto ao futuro, mas apenas no presente posso agir. A capacidade de estar no momento presente é um componente importante do bem-estar mental.” – Abraham Maslow
  10. “Você pode ter sucesso se ninguém mais acreditar, mas nunca terá sucesso se não acreditar em si mesmo.” – Willian JH Boetcker
  11. “O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se tornou consciente de si mesma, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento.” – Burrhus Skinner
  12. “Autodisciplina é autocuidado.”- M. Scott Peck 
  13. “O autocuidado é uma escolha deliberada de presentear-se com pessoas, lugares, coisas, eventos e oportunidades que recarregam nossa bateria pessoal e promovem a saúde integral: corpo, mente e espírito.” – Laurie Buchanan
  14. “É muito importante o quanto nos conhecemos e compreendemos, mas existe algo que é ainda mais essencial para uma vida integral e plena: amar a nós mesmos.” – Brené Brown 

Frases para psicólogos sobre saúde mental

  1. “Nunca poderemos obter paz no mundo exterior até que façamos as pazes com nós mesmos.” – Dalai Lama
  2. “Quando não há inimigo interno, os inimigos externos não podem machucá-lo” – Provérbio Africano
  3. “Não acredite em tudo o que você pensa. Os pensamentos são apenas isso- pensamentos.” – Allan Lokos
  4. “Nossa vida é o que os nossos pensamentos fazem dela”. – Marco Aurélio
  5. “Ame-se o suficiente para ter um estilo de vida saudável”. – Jules Robson
  6. “Defina a paz de espírito como seu maior objetivo e organize sua vida em torno disso.” – Brian Tracy
  7. “O bom humor é a saúde da alma, a tristeza é o seu veneno.” – Philip Stanhope
  8. “A depressão é uma prisão em que você é tanto o prisioneiro como o carcereiro cruel.” – Dorothy Rowe
  9. “Não chega a ser útil saber o que acontecerá: é triste angustiar-se por aquilo que não se pode remediar.”- Cícero
  10. “A vida não é triste. Tem horas tristes.” – Romain Rolland
  11. “Há esperança, mesmo quando o seu cérebro diz que não.” – John Green
  12. “Não podemos mudar, não podemos nos afastar do que somos enquanto não aceitarmos profundamente o que somos.” – Carl Rogers
  13. “Quem está deprimido, você está vivendo no passado. Aquele que está ansioso, está vivendo no futuro. Quem está em paz, você está vivendo no presente.” – Lao Tzu
  14. “Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, mas apenas esvazia a força do hoje.” – Alexander McLaren
  15. “Mais esperança nos meus passos do que tristeza nos meus ombros.” – Cora Coralina
  16. “A saúde mental está baseada em certo grau de tensão. Tensão entre aquilo que já se alcançou e aquilo que ainda se deveria alcançar, ou o hiato entre o que se é e o que se deveria ser.” – Viktor Frankl
  17. “Não temos culpa de nossa doença, mas somos responsáveis ​​por nossa saúde.” — Victoria Maxwell

Frases de psicólogos para status

  1. “É melhor que você aja e passe alguma coisa em vez de ficar parado esperando algo para, então, agir.” – Jerome Bruner
  2. “A psicologia, ao contrário da química, álgebra ou literatura, é um manual para a sua própria mente. É um guia para a vida.” – Daniel Goldstein
  3. “Nada dá mais propósito à vida do que perceber que todo o momento de consciência é um presente precioso e frágil.” – Steven Pinker
  4. “Talvez a nossa consciência seja o primeiro passo para nossa libertação.” – Stanley Milgram
  5. “A vida boa é um processo, não um estado de ser. É um endereço, não um destino.” Carol Rogers
  6. “É preciso ter coragem para ser imperfeito. Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e amá-las. E deixar de lado a imagem da pessoa que devia ser, para aceitar a pessoa que realmente sou.” – Brené Brown
  7. “Uma falha nem sempre é um erro, pode ser simplesmente o melhor que se pode fazer nas circunstâncias. O verdadeiro erro é parar de tentar.” – BF Skinner
  8. “Os pensamentos obsessivos são a lenha que alimenta o fogo da raiva, um fogo que só pode ser extinto contemplando as coisas de um ponto de vista diferente.” – Daniel Goleman
  9. “A vida, no que tem de melhor, é um processo que flui, que se altera e onde nada está paralisado.”- Caro Rogers
  10. “Emoções negativas intensas absorvem a atenção do indivíduo, dificultando qualquer tentativa de atender a outra coisa.” – Daniel Goleman
  11. “As emoções afetam nossa atenção e nosso desempenho.” – Daniel Goleman
  12. “O curioso paradoxo é que quando me aceito como sou, então posso mudar.” – Carl Rogers
  13. “Não se trata de tirar o sentimento da mente, nem de escondê-lo nela, é preciso experimentá-lo com aceitação.” – Carl Rogers

Frases da psicóloga Virginia Satir

  1.  “A vida não é o que deveria ser. É o que é. A maneira como você lida com ela é o que faz a diferença.”
  2. “Podemos aprender algo novo a qualquer momento, desde que acreditemos que podemos.”
  3. “Sempre há esperança e oportunidade de mudar porque sempre há oportunidade de aprender.”
  4. “Crescemos com base nas nossas diferenças.”
  5. “O maior problema que nós humanos enfrentamos é que não sabemos o que sabemos.”
  6. Os problemas não são o problema; enfrentar é o problema.”

Frases de Lacan

  1. “Você pode saber o que disse, mas nunca o que o outro escutou”.
  2. “Cada um alcança a verdade que é capaz de suportar.”
  3. “Amar é, acima de tudo, querer ser amado.”
  4. “É comum o óbvio passar despercebido, precisamente o óbvio.”
  5. “O conhecimento tem como primeira virtude sua capacidade de enfrentar o que não é evidente.”
  6. “Todos os tipos de coisa nesse mundo se comportam como espelhos.”

Frases de Sigmund Freud

  1. “Quando a dor de não estar vivendo for maior do que o medo da mudança, a pessoa muda.” 
  2. “Olhe para dentro, para as suas profundezas, aprenda primeiro a se conhecer.” 
  3. “Ser inteiramente honesto consigo mesmo é um bom exercício.” 
  4. “A psicanálise é por essência a cura pelo amor”
  5. “Um dia, em retrospecto, os anos de luta lhe parecerão os mais belos”
  6. “A maioria das pessoas não quer liberdade, porque ser livre envolve assumir diversas responsabilidades e muitos têm medo de carregar esse fardo”
  7. “A única pessoa com quem você tem que se comparar é você no passado.”
  8. “Se você não gosta de uma pessoa, é porque ela faz com que você se lembre de algo que não gosta em si mesmo.”
  9. “Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro.”
  10. “O caráter de um homem é formado pelas pessoas que escolheu para conviver.”
  11. “Nós poderíamos ser muito melhores se não quiséssemos ser tão bons.”
  12. “A ciência ainda não produziu um medicamento tranquilizador tão eficaz como o são umas poucas palavras boas.”
  13. “A maior descoberta da minha geração é que um ser humano pode alterar sua vida alterando suas atitudes”
  14. “As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e partem mais tarde de maneira mais feira.”

Frases de Carl Gustav Jung

  1. “Aquele que olha para fora sonha. Mas o que olha para dentro acorda.”
  2. “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” 
  3. “Tudo o que nos irrita nos outros pode levar-nos a um entendimento de nós mesmos.” – 
  4. “O livre-arbítrio é a capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer.” 
  5. “Toda forma de vício é ruim, não importa que seja álcool ou idealismo.”
  6. “A questão não é atingir a perfeição, mas sim a totalidade.”
  7. “Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta.”
  8. Aquilo que você resiste, persiste”
  9. “Só aquilo que somos realmente tem o poder de nos curar.”
  10. “Eu não sou o que aconteceu comigo, eu sou o que escolhi ser.”
  11. “A vida é como o oceano, é preciso mergulhar de cabeça para sentir a sua profundidade.”
  12. “Pensar é difícil, é por isso que a maioria das pessoas julga.”
  13. “O melhor trabalho político, social e espiritual que podemos fazer é parar de projetar nossas sombras nos outros.”
  14. “Tudo depende de como vemos as coisas e não de como elas são.”
  15. “Do mesmo modo que aquele que fere o outro fere a si próprio, aquele que cura o outro cura a si próprio.”
  16. “Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração.

Frases para psicólogos no marketing digital

frases para psicólogos

Usar frases de psicólogos nas redes sociais pode ser uma ótima forma de engajar a sua audiência, No entanto, como dissemos no começo deste texto, você não deve postar apenas isso, pois somente esse tipo de post não vai fazer com que você seja visto como uma autoridade no seu nicho.

Sendo assim, é preciso escolher um dia da semana para postar frases de psicólogos, e nos outros publicar assuntos referentes à sua área de atuação e que podem ajudar o seu público-alvo.

Caso você queira investir em marketing nas redes sociais, mas não tem tempo para preparar as postagens, saiba que você pode contar com os posts prontos para psicólogos da Publiko.

A Publiko é um aplicativo prático que oferece uma ampla gama de publicações completas para a área de psicologia.
Sendo assim, é só acessar o aplicativo da Publiko e conferir todo o conteúdo exclusivo para psicólogos. Além disso, é importante dizer que quando você for baixar o post pronto para usar no seu Instagram, ele já estará com o seu nome ou logo.